Yoga

Foto ilustrativa de una persona haciendo yoga.
Relax / Viernes, Mayo 22, 2020 - 19:07

Conoces la práctica del yoga con calor, una manera de ejercitarte en casa

El yoga con calor es una forma vigorosa de yoga realizada en un estudio muy cálido y húmedo. Hay muchos tipos diferentes de clases de yoga con calor.

Fusión de flamenco y 'fitness' / Foto: Cortesía
Fama / Sábado, Abril 21, 2018 - 13:10

Mezclan el flamenco con el 'fitness'

Si usted es fanático del flamenco pero le cuesta hacer ejercicios, les cuento que a Panamá ha llegado una técnica que mezcla el fitness con esta danza proveniente de Andalucía, España.

Yoga.
Mundo / Viernes, Enero 19, 2018 - 16:17

Cuestionan los beneficios para la salud de yoga practicado a alta temperatura

 Un estudio divulgado sugiere que practicar yoga a altas temperaturas podría reportar pocos beneficios para la salud frente a otro tipo de yoga de ritmo similar practicado a temperaturas normales.