Las emociones te hacen comer más
Muchas personas no reconocen el comer emocional como un trastorno alimentario, pero aquellos que se ocupan de esta condición saben que podría conducir a problemas muy serios.Ante esto, el doctor Nataniel Viuniski, del Consejo Nutricional (NBA) de Herbalife, explicó que si comes cuando te sientes triste o ansioso, es probable que desarrolles el trastorno de comedor emocional. Algunas personas también son más propensas a comer en exceso cuando están felices, enojadas o asustadas, pero esto tiene remedio. Lo primero es identificar los factores desencadenantes de los trastornos de la alimentación y lidiar con ellos a través de terapias, el amor familiar o buscar ayuda profesional.Debido a las hormonas y a la cantidad de emociones, son las mujeres quienes más desarrollan esta actitud, ya que los hombres se frenan más.