La oficina de Hidrometeorología de Etesa, reporta que para hoy viernes 3 de julio, habrá altas temperaturas de hasta 37.0°C para las provincias de Veraguas, Los Santos y Herrera.
Mientras que para las provincias de Panamá, Chiriquí, Darién y Panamá Oeste las Temperaturas máximas estarán en los 35.0°C.
El director general del Sistema Nacional de Protección Civil, José Donderis, hace las siguientes recomendaciones a la ciudadanía en general:
- Mantener la hidratación corporal bebiendo de 2 a 3 litros de agua diariamente.
- Evitar exponerse al sol, es indispensable aplicar protector solar en la piel porque siempre está expuesta a rayos ultravioletas.
- Los cambios bruscos de temperatura someten al cuerpo a una actividad de contracción y dilatación en ls vasos arteriales esto produce desmayo.
- Para las personas hipertensas es necesario estar controlando la presión arterial y evitar exponerse al calor.
- Ante la ola de calor: Los padres deben estar atentos a señales de deshidratación en los labios o en llanto sin lágrimas de los bebés.
- Ante ola de calor: utilizar ropa fresca y recuerda tomar mucha agua.
- Ante ola de calor: adultos mayores, lactantes y niños deben evitar exponerse al sol.
