El Sistema Nacional de Protección Civil (Sinaproc), anunció la tarde de hoy en su cuenta de Twitter que los meses de abril, mayo, junio y julio son los meses con mayor indice de calor.
La institución recalcó que se debe aumentar la protección a los niños y adultos mayores por ser los más vulnerables a desidratación.
El Ministerio de Salud (MINSA) dio algunas recomendaciónes:
a) beber abundante agua, más de 2 litros aunque no se tenga sed.
b) no abusar de líquidos azucarados o que contengan cafeina.
c) permanecer la mayor parte del tiempo bajo la sombra o en lugares climatizados.
d) disminuir el esfuerzo físico en las horas de más calor. e)usar protector solar.
d)usar ropa clara, ligera y holgada.
f) no permanecer dentro de vehículos estacionados bajo el sol. Peor dejar niños con los vidrios cerrados.
g)consultar al médico al sentir malestares relacionados al calor o insolación.
h) mantener medicinas en lugares frescos.
i) no descuidar a niños menores o ancianos que están dentro del rango de riesgo.
j) los dueños de mascotas que sean responsables con ellas. Esta medida aplica para evitar golpes de calor y evitar situaciones que pongan en riesgo a los animales.
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