Los sentimientos

Rodolfo González / Los sentimientos se refieren a un estado de ánimo como a una emoción que determina en muchas ocasiones la conducta de los individuos.

En este artículo quiero describir de forma práctica lo que pueden hacer los sentimientos con nosotros si no sabemos identificarlos, manejarlos y liberarlos.

Es muy importante poder identificarlos, porque en muchas ocasiones tenemos sentimientos encontrados, como sentir cosas contra alguna persona, este es un ejemplo de sentimiento encontrado, que lleva un estímulo negativo en contra de otro; si nos dejamos guiar por él, lo más probable es que el resultado sea una depresión o una alteración en nuestras emociones.

Ahora bien, esta persona puede llegar a identificar en realidad qué es lo que siente, llamándole por su nombre (rabia, enojo, miedo, tristeza, etc.

), una vez que haga esto, puede darle un manejo y así lograr liberar ese sentimiento ya identificado, porque no le ayuda en su desarrollo emocional.

Los sentimientos siempre estarán allí, va a depender de nosotros caminar con ellos y decirles que los conocemos y somos nosotros los que tomamos las decisiones en nuestro recorrer por los senderos que el Creador nos ha regalado.