Cada amanecer trae consigo una nueva oportunidad, y para Estefi Varela, quien fue diagnosticada con trastorno bipolar, este nuevo día significa un paso más en su camino de superación personal. Con energía, determinación y una renovada pasión por la vida, la panameña decidió comprometerse con cinco días de actividad física a la semana, equilibrando entrenamientos de fuerza y jornadas al aire libre en el parque.
“Vamos a ver cómo me va porque ahora me puse ambiciosa”, expresó. A pesar del dolor muscular que acompaña sus entrenamientos, la creadora digital celebra la posibilidad de moverse, de esforzarse y de sentir cada sensación que su cuerpo le brinda.
Sin embargo, más allá del ejercicio, este proceso significa algo mucho más profundo para ella.
“No saben lo agradecida que estoy de poder levantarme a esta hora y ver este 'solecito' todos los días”, dijo con emoción, sintiendo un nudo en la garganta al recordar los días en los que ni siquiera podía salir de la cama.
Varela confesó que antes “no sentía nada”, que si le salía un viaje o un trabajo importante ella no sentía emoción.
El camino no ha sido fácil, y aunque los recuerdos de su depresión aún le duelen, Varela ha decidido mirar hacia adelante con gratitud.
“Hay momentos en mi vida que no recuerdo, hay grandes lagunas. Pero ahora intento agradecer cada instante: cada 'momentito' con mi hija, con mi esposo, cada oportunidad de levantarme y moverme”, expresó.
