La que puede, puede. Sí, Susan Elizabeth Castillo es una mujer disciplinada y gracias a eso, a sus 45 años, pesa 95 libras. Para ella la clave es ser juiciosa.
"Mi respuesta siempre es la misma, no me preocupo por lo que como, disfruto comer , pero soy muy juiciosa con mis entrenamientos. Acostumbré a mi metabolismo a este trote".
Además de eso, se ayuda mucho con el ejercicio. "El correr para mí es lo máximo te quita el estrés y ansiedad, muchos beneficios a la salud y adelgazas".
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Susan Castillo regresó a los entrenamientos, 'Constancia es la clave.... De vuelta al Training running, spining y pesas'.
