"La OMS recomienda que los niños y adolescentes realicen al menos una hora diaria de actividad física moderada o vigorosa" recordó y "desafortunadamente, alrededor de la tercera parte de los adultos y el 80% de los adolescentes de todo el mundo" no desarrollan actividad física habitualmente, lamentó.
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Díagale NO al sedentarismo
Esta afirmacion la hizo el experto estadounidense Michael Pratt, en el Simposio Vida Activa y Saludable de la Serie Científica Latinoamericana que se desarrolló recientemente en Buenos Aires, Argentina.
El encuentro, que reunió a unos 200 participantes, analizó la relación entre la actividad física y la salud desde los aportes de científicos, médicos, académicos y deportistas de todo el mundo.
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La lluvia pospuso la fiesta
Las fuertes lluvias que se dieron ayer en la ciudad de Kansas City obligaron a que se suspendiera ayer el tercer partido de la Serie de Campeonato de la Liga Americana entre los Orioles y Reales.
Las Grandes Ligas anunció después que el partido se había programado para hoy a las 7:00 p.m. La MLB (Grandes Ligas por sus siglas en inglés) también informó que el juego 4 se realizará el miércoles a las 3:00 p.m. y, de ser necesario, el juego 5 será el jueves también a las 3:00 p.m. Los Reales tienen una ventaja de 2-0 en la serie al mejor de siete encuentros.
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Segunda y tercera etapa
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Entre los 11 y 15 años, se desarrolla una segunda etapa de la adolescencia. Se produce una intensa actividad hormonal.
Desembarca la pubertad y el crecimiento se instala en todo el cuerpo. Comienzan a desarrollarse los órganos sexuales, cambio de la voz, se distinguen los olores corporales, etc.
A nivel cognitivo, los adolescentes en esta etapa, comienzan a desarrollar la capacidad de relativizar y hacer mayor abstracción de su pensamiento. La ironía comienza a tener un valor añadido en los cambios de humor del adolescente.
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Los Cardenales van al ataque de la bahía
- Los Cardenales de San Luis han ganado 11 Series Mundiales en su historia en las Grandes Ligas.
Kolten Wong y los Cardenales volvieron a remontar, gracias a su poderío recién descubierto con el madero, y empataron la Serie de Campeonato de la Liga Nacional a un triunfo por bando.
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Se involucran más en la toma de decisiones
A nivel cognitivo, se manifiestan pensamientos lógicos y se comienza a desvalorar aquellos pensamientos imaginativos, muy relacionados con la etapa infantil.
En esta etapa, suele desarrollarse la negociación, se involucran más en la toma de decisiones, aunque se mantiene una conducta egocéntrica. Se percibe a los adolescentes como desorganizados; tienden a plantear objetivos, planificar sus actuaciones, aunque muchas veces, se ven desbordados y tienen tendencia a no finalizar sus actividades.
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En esta etapa se da la primera señal
De los 9 a los 11 años, se comienzan a percibir cambios físicos, en el crecimiento de huesos, músculos y órganos.
A nivel general, comienza a tener mayor número de responsabilidades, a sentirse como una persona mayor y le agrada que lo traten como tal. Muchas veces, se observan en los preadolescentes, movimientos torpes, inconexos al caminar, al intentar hacer alguna actividad física o deportiva.
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El mejor pasatiempo
Floyd Mayweather Jr. no se cansa de demostrarle al mundo que uno de sus pasatiempos favoritos es contar y tomarle foto a la fortuna que posee, gracias a su fructífera carrera como boxeador.
La última, y nada nueva, hazaña del estadounidense fue hacer alarde de un pequeño pero sustancioso motín, a través de la red social Instagram.
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Cambios en la adolescencia
A grandes rasgos, la entrada en la adolescencia, implica todo un desencadenamiento de acontecimientos sociales, que van desde la transición de la subordinación hacia la autonomía personal, cuando llegan a la edad adulta. Es un proceso que no se da en forma unidireccional, por el contrario, presenta muchas vertientes diferentes; es un proceso expansivo, en algunos casos angustiosos y en ocasiones precoz, que hacen que el adolescente adquiera posturas encontradas y en ocasiones de riesgo.
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