El consumo de siete piezas de frutas y verduras al día tiene más beneficios para la salud que las cinco recomendadas al día, según un estudio británico.
El estudio, realizado a 65,226 hombres y mujeres entre 2001 y 2008, indicó que el consumo de siete frutas y verduras al día rebaja en un 42%, el riesgo de muerte por enfermedad mientras que las cinco al día solo disminuyen el riesgo en un 29%.





