Mi abuelo de 80 años siempre se queja de que no puede dormir, aunque algunas veces me levanto en la noche y lo veo hasta roncando.

¿Por qué sucede eso y cómo puedo ayudarlo?

El insomnio es un trastorno que consiste en la incapacidad para conciliar el sueño o permanecer dormido. En las personas que lo sufren, la duración y la calidad del sueño es baja e interfiere en su vida cotidiana. Este trastorno se manifiesta con una dificultad para iniciar el sueño, para mantenerlo o mediante un despertar final adelantado.

A pesar de que la Selección de Fútbol de Panamá en los últimos años presenta mejores números que Costa Rica y Honduras en cuanto a victorias y derrotas, la Roja sigue sin ser considerada como favorita para levantar la Copa Centroamericana.

Los seleccionadores de cada país se tiran la pelota entre ellos sin apuntar hacia el equipo que dirige Julio Dely Valdés.

¿Hasta cuándo? La expresentadora de televisión Madelaine Legnadier pasó un mal momento la noche del jueves. Reventaron la ventana de su auto y le llevaron la computadora portátil.

Las bolsas se han convertido en un accesorio indispensable para los hombres, dejando atrás la costumbre de guardarlo todo en los bolsillos.

Espectacular. Hoy, la Liga Máster 50 y Más reanuda sus acciones con la décima segunda fecha, que contiene 13 partidos cargados de mucho protagonismo.

En esta jornada, los punteros de la liga, el Deportivo Pifia y el Plaza Amador, disputarán mañana en el estadio Javier Cruz de la Escuela Artes y Oficios un duelo en el que están en juego más de tres puntos.

Tanto el Pifia como el conjunto placino acumulan 29 puntos, dos empates y nueve triunfos, en once partidos. El Deportivo Pifia es dueño de la cima por diferencia de goles.

Luego de que Camilo Amado, nuevo presidente del Comité Olímpico de Panamá, le enviara una misiva el pasado 18 de diciembre de 2012 solicitándole apoyo para su junta directiva, este último no se ha pronunciado.

Sanchiz se ha negado a apoyar Amado en el debido traspaso de los activos y documentos pertenecientes a la entidad olímpica.

“No hemos tenido respuesta, pero estamos viendo cómo hacemos con los distintos programas que tiene el COI”, indicó Amado.

Nuevamente, las promesas del deporte blanco tendrán la oportunidad de fajarse sobre la arcilla para sumar puntos en el escalafón nacional.

La Federación Panameña de Tenis (FPT) trae el primer Ranking Nacional, este martes 8 de enero, al campo tenístico Fred Maduro, en los Llanos de Curundú.

El torneo está dirigido a damas y caballeros de las categorías U12 y U16 años.

El supercampeón mundial gallo de la Asociación Mundial de Boxeo (AMB), Anselmo “Chemito” Moreno fue nombrado como el boxeador del año 2012 a nivel internacional por la Comisión de Boxeo de Panamá (Comibox).

El peleador de la categoría minimosca Luis “Pan Blanco” Ríos fue quien se llevó el honor de ser el boxeador del año a nivel nacional; Manuel Vides ganó el premio de prospecto del año; a Gilberto “El Cacique” Pedroza se le coronó como el novato del año, y en la rama femenina Zaida Mosquera fue nombrada la boxeadora del año.

El nuevo presidente del Comité Olímpico de Panamá (COP), Camilo Amado, ha expresado su preocupación por el quinteto nacional, que posiblemente se quedará fuera de los Juegos Centroamericanos 2013.

Resulta que se venció el plazo establecido y Miguel Sanchiz, antiguo presidente del COP y actual regente de la Federación de Baloncesto de Panamá (Febapa), no entregó el listado oficial de jugadores para la máxima fiesta deportiva centroamericana, que se celebrará entre el 3 y 17 de marzo, en Costa Rica.