Ahora puedes monitorear tu ritmo cardíaco de forma automática mientras entrenas controlar con precisión las calorías quemadas, mantener la intensidad de los ejercicios, maximizar el entrenamiento y optimizar la salud, sin tener que llevar alguna cinta en el pecho, como se hacía antes.
Los avances tecnológicos ahora permiten que con un solo dispositivo midas la distancia, la cantidad de plantas que subes y los minutos de actividad que dedicas por día, además de lo antes mencionado.
Y no solo eso, el mismo aparato que usas para tus entrenamientos o tu rutina diaria, funciona como un identificador de llamadas y monitorizan el sueño.
Se trata de Fitbit Charge HR y Fitbit Surge con los que puedes tener un mayor control de toda la actividad física que realices. Los monitores se sincronizan con la computadora y puedes usar la aplicación en la que también se muestran en tiempo real, el desarrollo de los entrenamientos.
El Fitbit Surge puede ser utilizado en cualquier tipo de actividad y tiene sistema GPS incorporado. Ambos monitores están disponibles ya en el mercado local. El precio varía dependiendo del monitor de su elección.
