Pasar al contenido principal

Comercial Superbaner 970x90

SECCIONES
logo
logo
 ingresar
logo
  • FAMA
  • DEPORTES
  • MUNDO
  • TIERRA ADENTRO
  • EL PAÍS
  • RELAX
  • FAMA
  • DEPORTES
  • MUNDO
  • TIERRA ADENTRO
  • EL PAÍS
  • RELAX
Relax: Miércoles 17 de Diciembre de 2014 4:30 PM
Relax: 2014/12/17 04:30pm

Cuida tus pies con un buen calzado

  • Yanelis domínguez (yanelis.dominguez@epasa.com )






Actualmente están de moda los zapatos de tacón superaltos, que van desde los 12 cm hasta los 16 cm de alto, pero muchas mujeres solo por verse bien se olvidan de que esto provoca que el pie se encuentre en una posición peligrosa, lo que ocasiona, con el tiempo, una postura incorrecta para el cuerpo.

Por lo menos es lo que asegura el técnico podólogo quiropedista Armando Guzmán , quien además aconsejó a las mujeres a seguir algunos consejos antes de escoger un zapato para sus pies.

1. El calzado debe ajustarse a la anchura y longitud del pie, de manera que no existan compresiones.

2. Los dedos deben poder moverse en el interior de los zapatos durante una caminata regula, sin nada de presión.

3. Las suelas deben ser flexibles pero indeformables, presentando un despegue de puntera para evitar tropiezos.

4. Las suelas de caucho no se deben comprar para largas caminatas debido a que no tienen mayor absorción de impacto.

Además de estos consejos, el técnico explicó que es importante recordar que los tacones altos aumentan la compresión a nivel de las articulaciones del empeine y los dedos del pie, esto causa deformidades y lesiones dérmicas.

COMERCIAL - Robapagina B Mobil 300x250

Clasiguía

COMERCIAL - Robapagina C Mobil 300x250

Para comentar debes registrarte y completar los datos generales.

Contenido Premium
Luis Casis le dice a Franklyn Robinson que vaya a lucrar a otro lado

Luis Casis le dice a Franklyn Robinson que vaya a lucrar a otro lado

El pleque pleque secrets
¡Ellos nos tienen de payasos… pélenles el ojo!
Contenido Premium
Ver más
Cáncer: la actitud y la red de apoyo importan

Cáncer: la actitud y la red de apoyo importan

Adavion, al servicio de los pacientes oncológicos

Adavion, al servicio de los pacientes oncológicos

Hidrocefalia, afección que no se puede prevenir, aunque sí las causas que la producen

Hidrocefalia, afección que no se puede prevenir, aunque sí las causas que la producen

Planta potabilizadora de Portobelo, a la deriva

Planta potabilizadora de Portobelo, a la deriva

COMERCIAL - Super Banner Desktop 728x90

COMERCIAL - Mobil 300x600

COMERCIAL - Bottom Mobil 300x250

Comercial 970x90 footer desktop

logo dia a dia
  • Siguenos en:

logo dia a dia
  • Regístrate
  • Paute con nosotros
  • Panamá América
  • Crítica
  • Día a Día
  • Mujer
  • Recetas
  • Impresos
  • Cine
Miembro de:
logo PAL
Sociedad prensa

Todos los derechos reservados Editora Panamá América S.A. - Ciudad de Panamá - Panamá 2025.

Prohibida su reproducción total o parcial, sin autorización escrita de su titular

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarles publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí

×