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La nutricionista Fanny de Cardoze recomienda que la alimentación sea variada para que el niño reciba las calorías, vitaminas y minerales que necesita para un desarrollo armónico.
Por ejemplo: los lácteos como la leche y el yogur, que sean descremados o semidescremados, pues contienen menos grasa y a su vez proporcionan energía, proteína, calcio, vitamina y minerales que necesita el cuerpo.
En cuanto a la adquisición de proteínas se debe comer carne, pescado, aves, huevos y queso, aconseja la nutricionista.
