Al consumir picadas y tragos mientras disfruta de los partidos, debe tener conocimiento de lo que va a comer para no pecar con la dieta.
Para ello, la recomendación general que brinda la Dra. Larisa Páez es que si usted está acostumbrado a consumir muchos tragos intercales con un vaso de alguna bebida no calórica, hágalos más suaves, además de acompañarlos con bebidas sin calorías.
Lo más importante es que planifique su alimentación y se ordene previo al evento, añadió Páez.
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