ejercicios

Los ejercicios pueden ayudarte a quitar la pereza y el estrés diario de la oficina.
Relax / Lunes, Marzo 18, 2019 - 10:36

Dile adiós al estrés, ejercicios que puedes hacer desde tu oficina

La palabra ejercicio de seguro es lo último que se te viene a la mente cuando estas sentado más de ocho horas frente al monitor. Tranquilo a todos les pasa. 

La caminata es básica. Foto: Efe
Relax / Jueves, Febrero 14, 2019 - 15:10

Deje la pereza y haga ejercicios, es bueno para su salud

 

Para muchos, escuchar la frase "hacer ejercicios" es como un insulto y es que hay quienes aseguran que no nacieron para eso o que morirán gordos; lo cierto es que la acción sí tiene sus ventajas para la salud. 

Deportes / Martes, Febrero 12, 2019 - 17:17

Encuentra tu motivación para ejercitarte viendo estas fotos de Kendall Jenner

 

Si te hace falta un poco de motivación para conseguir tu "cuerpo de verano" aquí te dejamos estas fotos de la modelo estadounidense Kendall Jenner para que te inspires, te ejercites, y puedas lucir tus curvas sin ninguna pena.

Foto ilustrativa. EFE
Mundo / Martes, Septiembre 25, 2018 - 12:40

Diez minutos de ejercicios físicos ayudan a la memoria

 

'La Bibi' / Foto: Aurelio Suira
Fama / Jueves, Mayo 31, 2018 - 14:32

'La Bibi' sigue bajando de peso aunque algunas a veces peca

Oye, a la que nos topamos bien "riqueirex" por la alfombra roja de la película "Congelado en Rusia" fue a la presentadora de Infraganti, Vianeth Carrillo, mejor conocida como "La Bibi". ¡Ajám!

Andrea Valeria quiso hacer algo divertido. / Foto: Archivo
Fama / Viernes, Mayo 4, 2018 - 19:39

Andrea Valeria Batista impresiona en redes ejercitándose en puntillas

La que impresionó en sus redes sociales fue nada más y nada menos que Andrea Valeria Batista, la exsoberana tableña 2015. ¿Sí?

Fusión de flamenco y 'fitness' / Foto: Cortesía
Fama / Sábado, Abril 21, 2018 - 13:10

Mezclan el flamenco con el 'fitness'

Si usted es fanático del flamenco pero le cuesta hacer ejercicios, les cuento que a Panamá ha llegado una técnica que mezcla el fitness con esta danza proveniente de Andalucía, España.

La presentadora tiene que bajar 15 libras más. Foto / Instagram.
Fama / Lunes, Abril 9, 2018 - 18:41

'Dale like a mi baile' motivó a Alexa Chacón a retomar sus entrenamientos

La que se ve más rica que nunca y con el abdomen más seco y la cintura bastante definida es Alexa Chacón. ¡Ohhh, sí!

El artista está pegado a nivel mundial. / Foto: Archivo
Fama / Viernes, Marzo 9, 2018 - 20:29

Joey Montana se ejercita pa' su Tour La Movida

El que está preparándose bien es nada más y nada menos que el panameño Joey Montana. ¿Y eso? Les cuento que dio a conocer que se ejercita para lo que será su próximo Tour La Movida, que recorrerá varios países. ¡Mira!

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