El quinto paso es: En el trabajo y en el hogar, evite el contacto con sustancias o materiales tóxicos que podrían provocar infecciones. Manténgase alejada de sustancias químicas y de las heces de gatos y ratones.
Estos consejos que buscan resguardar la salud de la mujer y el futuro bebé se pueden poner en práctica cuando se planifica; sin embargo, en Panamá no todas las familias planifican.
Según la Encuesta Nacional de Salud Sexual y Reproductiva 2009, la demanda de la planificación estaba satisfecha en el 74% de las mujeres del área urbana; en el 74% de las mujeres del área rural, y en el 26% de las mujeres del área indígena.
Las actividades preventivas pre-embarazo han demostrado su utilidad en el descenso de la morbimortalidad (enfermedad y muerte) infantil. Por ejemplo, el bajo peso al nacer está asociado a la pobreza, nivel de educación bajo, malas condiciones dietéticas, malas condiciones de trabajo, estrés, ansiedad y enfermedades de transmisión sexual.
Antes de una barriga
El consejo preconcepcional (o pre-embarazo) debería incluir la valoración del riesgo preconcepcional junto con actividades preventivas y de educación y promoción para la salud.
Por tanto, la mejor fuente de información será una historia clínica completa que incluya la valoración de rasgos demográficos, historia gestacional previa, historia familiar, antecedentes de enfermedades crónicas e infecciones y la medicación utilizada para su control, así como factores psicosociales y de estilos de vida.
