Las vacaciones descanso escolar es el momento perfecto para compartir en familia, pero hay que hacerlo con seguridad si va a la playa piscina o de visita al interior es necesario tomar las medidas de seguridad para evitar accidentes:

1. Abróchese el cinturón de seguridad si viaja en auto. Sus niños deben saberlo y usted debe estar atento en todo momento de que se pongan el cinturón.

2. Si va a la playa o la piscina tome en cuenta que empezó la temporada lluviosa, si va el río observar el agua o la marea.

Los hábitos adquiridos este siglo ponen de manifiesto que las actividades físicas que realiza la sociedad son más escasas.

Aprovecha estas vacaciones de los pequeños y sal de tu zona de confort para jugar y correr con ellos.

Dependiendo del estilo de vida de los padres, los niños la siguen, es por eso que es necesario la actividad física para ambos.

Según la revista “Pediatrics”, los niños que realizan actividad física tienen 2.4 más oportunidades de éxito en matemática y 2.2 más en lectura.

Es tiempo de aprovechar las vacaciones de la escuela para compartir en familia y conocer.

El lugar adonde ir es primordial y aquí en la ciudad de Panamá hay muchos sitios que puedes recorrer en familia.

Al momento de planear las rutas y lugares adonde van a ir, los padres deben tomar en cuenta sitios con actividades para los pequeños, es decir, áreas donde los niños puedan divertirse y, a la vez, logren convivir con ellos, por ejemplo museos, parques naturales y acuáticos.

Chile abrió ayer las puertas de más de 350 sitios de interés histórico a lo largo del país en una nueva celebración del Día del Patrimonio. Se trata de lugares, barrios, monumentos y edificios, públicos y privados, que fueron visitados por los ciudadanos de manera gratuita.

El presidente de Estados Unidos, Barack Obama, visitó ayer la localidad de Moore (Oklahoma), arrasada el pasado lunes por un tornado de unos 4 kilómetros de diámetro que se cobró la vida de 24 personas, y aseguró ayuda federal a los afectados “hasta el final de la reconstrucción”.

“Una imagen vale más que mil palabras”, dijo tras confirmar que más de 1,200 casas han sido completamente destruidas y que alrededor de 12,000 hogares han sido afectados.

Hola señora Moza, cómo está, te cuento que desde hace tiempo he estado tratando de escribirte, cada vez que lo intentaba me rebotaba tu “e-mail”, vine a encontrar la solución cuando una amiga me hizo ver que estaba escribiendo mal la dirección electrónica.

Luego de haberte contado lo que hice para localizarte, te cuento mi triste historia.

El Gobierno colombiano y las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (Farc) anunciaron ayer que han llegado a un acuerdo sobre el tema de la tierra, el primer punto de la agenda pactada para los diálogos de paz que se desarrollan en Cuba. El acuerdo se dio a conocer en un acto en el Palacio de Convenciones de La Habana.

El papa Francisco visitó como obispo de Roma su primera parroquia, la de los santos Isabel y Zacarías a las afueras de la capital y afirmó que “desde la periferia se ve mejor la realidad”. A su llegada a la iglesia, el papa Francisco se encontró con las familias y los niños que recibirían la comunión.

El argentino Omar Narváez retuvo la madrugada de ayer la corona del peso supermosca de la Organización Mundial de Boxeo (OMB), al vencer por puntos en fallo dividido al mexicano Felipe Orucuta en el estadio Luna Park de Buenos Aires.

Los árbitros Roark Young, de Estados Unidos, y José Roberto Torres, de Puerto Rico, dieron la victoria a Narváez por 115-113 puntos, mientras que el estadounidense William Lerch a Orucuta por 118-110.

Con parciales de 25-9 y 25-15, el sexteto femenino de la provincia de Bocas del Toro logró alzarse con el título el pasado sábado del Campeonato Nacional Mini de Voleibol 2013, al vencer a la representación colonense.

Cabe destacar que Arleth Ríos, de la provincia de Bocas del Toro, fue elegida como la jugadora más valiosa del torneo.

Mientras, en la rama masculina, los monarcas fueron los veragüenses, quienes vencieron en la final a la provincia de Colón.