Es muy importante que sepas qué puede comer tu pequeño según la edad que tenga, para que reciba los nutrientes suficientes para su desarrollo.
El Programa de Atención Integral a la Primera Infancia (Paipi) recomienda:
Cuando recién nace el bebé, hasta sus primeros seis meses, debe ser alimentado exclusivamente con leche materna.
A medida que el niño va creciendo, ya a sus siete meses puedes darle pequeñas porciones de puré de frutas para que vaya adaptándose a los diferentes sabores que son totalmente nuevos para él. También puedes invitarle a comer papillas de cereales, si es posible prepáraselas con leche materna.
Luego de haber probado con las frutas, empieza a darle comida, pero en forma de purés espesos con vegetales, carnes y verduras. Para cuando el nene ya tenga los 8 meses le puedes integrar las tres comidas diarias: desayuno, almuerzo y cena. Para este paso inicia con menestras majadas y coladas para quitar la cascarita, se las puedes mezclar con arroz. Puedes continuar con las carnes y vegetales, pero en mayores porciones.
Ya a sus nueve meses puedes introducirle alimentos más duros para que el nene estimule la masticación que es una etapa muy importante.
