fama -

¡A veces está fuera de control! Ryan Reynolds admitió luchar día a día por su salud mental

Reynolds también compartió que, en los momentos en los que siente que está perdiendo el control, recurre a la meditación para darse un respiro y reconcentrarse. 

Redacción Día a Día

El  actor Ryan Reynolds confesó abiertamente sobre las batallas internas que enfrenta relacionadas con su salud mental. Recientemente, se sinceró sobre su evolución en el manejo de sus impulsos emocionales.

Accede a nuestra web La confesión tuvo lugar durante la 11ª Gala Anual Revels & Revelations de Bring Change to Mind, que se celebró en Nueva York. Este evento es organizado por la entidad benéfica centrada en la salud mental co-fundada por Glenn Close. En una entrevista exclusiva con Page Six, Reynolds, ahora con 46 años, se abrió sobre sus luchas internas, mencionando que hay momentos en los que siente que está "fuera de control".

“No estoy siempre bien, la verdad”, respondió cuando se le preguntó cómo mantiene el equilibrio mental. "Por supuesto, tengo mis pequeños rituales y ese tipo de cosas que me ayudan a mantener los pies sobre la tierra y a evitar que mi mente se descontrole. "A veces se me da muy bien, otras no". Reynolds también compartió que, en los momentos en los que siente que está perdiendo el control, recurre a la meditación para darse un respiro y reconcentrarse. “Tiendo a sobrecargarme cuando estoy en ese espiral. Soy más o menos consciente de esas cosas y las controlo lo mejor que puedo”, explicó la estrella de Linterna Verde.

El actor ya había hablado en el pasado sobre los desafíos de vivir con ansiedad. En una entrevista en 2022 con CBS Sunday Mornings, mencionó: "En realidad, he tenido ansiedad toda mi vida. Siento que tengo dos partes en mi personalidad, una es la que toma el control cuando eso ocurre".

Además, Reynolds reveló que la imagen que el público tiene de él difiere considerablemente de su realidad personal. Recordó nerviosamente una de sus apariciones en el programa de David Letterman. “Cuando salía en el programa de David Letterman, me ponía nervioso. Pero recuerdo que estaba detrás de escena antes de que se abriera el telón y pensaba: ‘Me voy a morir. Me voy a morir aquí, literalmente. Se va a abrir el telón y voy a ser una sinfonía de vómitos’, algo horrible va a ocurrir”, recordó. “Pero en cuanto se abría el telón, y esto también me pasa mucho en mi trabajo, es como si un hombrecito tomara el control y dijera: ‘Yo me encargo. Eres genial’. Siento que mi ritmo cardíaco baja, y mi respiración se calma, y salgo y soy una persona diferente. Y salgo de la entrevista diciendo: ‘Dios, me encantaría ser ese tipo’”, añadió. En el evento, la estrella de Hollywood fue honrada con el Premio Robin Williams al Legado de la Risa, entregado por los hijos del difunto comediante, Zak y Zelda Williams.

Etiquetas
Más Noticias

Fama Un vídeo de 2016 muestra al rapero Diddy Combs golpeando a su exnovia Cassie en un hotel

Fama Ricardo Jaramillo desempolva recuerdo del extinto programa 'Mucha Noche y le piden que lo active

Deportes Congreso de la FIFA anuncia país que organizará Mundial femenino de 2027

Fama ¡Pide nuevos 'haters'! Expresidente Ricardo Martinelli muestra sus músculos y asegura que quienes lo odian se convirtieron en fans

El País Un hombre gravemente herido deja estrepitoso accidente en Chitré 

Fama Sandra Sandoval revela otro de sus secretos para verse joven

Fama Rake Martínez trae un método para detectar si un comentario es machista

El País Abogados del alcalde Alex Lee catalogan como arbitraria e ilegal su detención en el aeropuerto

El País ¿Qué es esto? Protestas en Capira por la nueva facturación de la tasa de ASEO

Fama ¡Cuesta aceptarlo! Sonia Mari Andrés reflexiona sobre las rupturas con amigas

Deportes Mbappé quedó fascinado con su estatua de cera en Madame Tussauds

El País Crean oficina que fiscalizará la profesión del criminólogo

El País Se fueron hasta Aguadulce a hacer operativos de verificación

El País 30 colombianos fueron repatriados por violaciones a la ley migratoria 

Fama Kate Middleton, una de las protagonistas del King's Gallery del Palacio de Buckingham

Mundo Conoce las nuevas normas del Vaticano para aprobar fenómenos sobrenaturales

Fama Lanzan rara grabación de un concierto de Celia Cruz en los años 80 en un club de Miami

El País Sicarios abren fuego contra estudiante graduando, en Colón