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: Martes 02 de Enero de 2024 11:05 AM
: 2024/01/02 11:05am

Alcanza tu peso ideal en 2024 de forma saludable y consciente

Algunos trucos que ayudan son: reducir la cantidad de comida que pones en el plato, realizar snacks proteicos entre las comidas principales y elegir carbohidratos que tengan mayor cantidad de fibra, como los cereales integrales.

  • Redacción día a día

  • diaadiapa@epasa.com
  • @diaadiapa

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  • dieta
  • Salud
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Algunos trucos que ayudan son: reducir la cantidad de comida que pones en el plato, realizar snacks proteicos entre las comidas principales y elegir carbohidratos que tengan mayor cantidad de fibra, como los cereales integrales.

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: Martes 02 de Enero de 2024 10:38 AM
: 2024/01/02 10:38am

Rauw Alejandro habla por primera vez sobre su separación de Rosalía

El artista dejó claro que su ruptura se dio en los mejores términos, y dijo que el cariño entre ambos prevalece.
  • - Dos demandas más en contra de Gloria Trevi, mientras ella se vende como víctima inocente

  • Redacción/fama

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  • Ruptura
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El artista dejó claro que su ruptura se dio en los mejores términos, y dijo que el cariño entre ambos prevalece.

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: Martes 02 de Enero de 2024 10:37 AM
: 2024/01/02 10:37am

Dos demandas más en contra de Gloria Trevi, mientras ella se vende como víctima inocente

En Estados Unidos, dos mujeres más acusaron a la cantante de amenazas si no mantenían relaciones sexuales con el productor Sergio Andrade
  • - Se buscó a la abogada de Depp, Gloria Trevi demanda a Sergio Andrade por torturas y abusos

  • Redacción/fama

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En Estados Unidos, dos mujeres más acusaron a la cantante de amenazas si no mantenían relaciones sexuales con el productor Sergio Andrade

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: Martes 02 de Enero de 2024 10:36 AM
: 2024/01/02 10:36am

Funcionarios del Mides reciben diplomas de Premedia y Media a través del programa Tecno-Edúcame

Esta es la segunda promoción del Programa Tecno Edúcame.

  • Redacción día a día

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  • Ministerio de Desarrollo Social
  • mides
  • Educación
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Esta es la segunda promoción del Programa Tecno Edúcame.

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: Martes 02 de Enero de 2024 10:27 AM
: 2024/01/02 10:27am

Atendieron más de tres mil denuncias de consumidores

Los consumidores tienen la facilidad de exponer sus denuncias y tramitar sus quejas contra alguna irregularidad comercial.

  • Redacción día a día

  • diaadiapa@epasa.com
  • @diaadiapa

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  • Autoridad de Protección al Consumidor y Defensa de la Competencia
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Los consumidores tienen la facilidad de exponer sus denuncias y tramitar sus quejas contra alguna irregularidad comercial.

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: Martes 02 de Enero de 2024 10:19 AM
: 2024/01/02 10:19am

Muere el actor británico Tom Wilkinson

A lo largo de seis décadas de actuación, Wilkinson fue nominado como mejor actor por ‘In the bedroom’ en 2001, y como mejor actor secundario por ‘Michael Clayton’, en 2007.
  • - Jacky Guzmán quiere un 2024 con personas que la acompañen y apoyen en momentos difíciles 

  • Redacción/efe

  • diadiapa@epasa.com
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A lo largo de seis décadas de actuación, Wilkinson fue nominado como mejor actor por ‘In the bedroom’ en 2001, y como mejor actor secundario por ‘Michael Clayton’, en 2007.

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: Martes 02 de Enero de 2024 10:10 AM
: 2024/01/02 10:10am

Realizan mantenimiento vial en varios puntos de Panamá Oeste

También se realizan labores para el distrito de Chame.

  • Redacción día a día

  • diaadiapa@epasa.com
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: Martes 02 de Enero de 2024 9:58 AM
: 2024/01/02 09:58am

Colonenses quieren solución a los problemas este 2024

Otro de los problemas que espera que se arregle este año es la dotación de agua potable en las diferentes comunidades del área de la Transístmica.

  • Diómedes sánchez - colón

  • diaadiapa@epasa.com
  • @diaadiapa

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  • Policía Nacional
  • Transítmica
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: Martes 02 de Enero de 2024 9:41 AM
: 2024/01/02 09:41am

Unas 70 personas, quienes estaban entre los más buscados, fueron capturados en 2023

Autoridades le siguen pisando los talones estos sujetos.

  • Didier hernán gil gil

  • dgil@epasa.com
  • @periodistagil

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  • Dirección de Investigación Judicial
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  • Los Más Buscados
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Autoridades le siguen pisando los talones estos sujetos.

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: Martes 02 de Enero de 2024 9:08 AM
: 2024/01/02 09:08am

Aprehenden a hombre con arma de fuego en San Miguelito

Al parecer estaba vinculado a una balacera en Cerro Batea.

  • Redacción día a día

  • diaadiapa@epasa.com
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  • Tinajitas
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