Si no es atendida, llegarán los dolores de cabeza, la piel se vuelve un poco elástica y vienen los cambios repentinos de humor. Lo que se recomienda es tener una rutina de hidratación en la cual a lo largo del día se logren los requerimientos de líquido que tiene nuestro cuerpo. Esto es sin contar el líquido ingerido por el deporte o si hay temperaturas extremas, destaca la nutricionista Silvia Quesada.
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Es muy común que para estos días de Carnaval, familias enteras se dirijan hacia playas o a gozar de las mojaderas, ya sea en la ciudad o en el interior del país, y para que su celebración culmine exitosamente, la hidratación se convierte en un punto clave.
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Los trabajos de extensión de la Línea Uno del Metro en el área de San Isidro se iniciaron ayer con la fase de instalación de las vigas en U, por donde circularán los trenes.
Las primeras vigas instaladas se pusieron frente a la industria Correagua, en Milla 8. En la primera etapa se colocarán 40 vigas, pero en total serán 160, las cuales se extenderán hasta la entrada de San Isidro.
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A pesar de todos los problemas surgidos por el vandalismo que se ha dado en el plantel, estudiantes y docentes del IPTC Louis Martinz iniciaron ayer el nuevo año lectivo.
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Los diputados del Parlamento de Ucrania negocian rápidamente la composición del gobierno interino.
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La Fiscalía de Colombia abrió una investigación de oficio por el espionaje de correos electrónicos del presidente Juan Manuel Santos y por la posible suplantación de identidad de la hija del mandatario, informó ese organismo.
Santos confirmó el domingo denuncias de prensa según las cuales su cuenta personal de correo electrónico y las de algunos miembros de su familia fueron interceptadas.
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El papa Francisco dio uno de los pasos más importantes en las reformas que ha emprendido al crear un nuevo organismo, una Secretaría de Economía, una especie de ministerio que se ocupará de gestionar todas las actividades económicas y administrativas de la Santa Sede. Con un Motu propio (documento papal) bajo el nombre Fidelis dispensator et prudens (Administrador fiel y prudente).
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La fiscal general de Venezuela, Luisa Ortega, dijo que 13 personas han muerto durante las protestas contra el gobierno del presidente Nicolás Maduro. Tenemos 13 personas muertas en todo el país: 6 en Caracas, 3 en Carabobo, 1 en Sucre, 1 en Lara, 1 en Táchira y 1 en Mérida.
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Manifestantes realizaron bloqueos de vías ayer en Caracas y otras ciudades del país en rechazo al gobierno, en medio de la crisis política que lleva tres semanas y ha dejado 14 muertos en Venezuela.
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Malestar y confusión hay entre los conductores que a diario transitan por el corregimiento cabecera de Soná debido a que la nueva señalización de las recién construidas calles internas no fueron consultadas con la comunidad por parte de la empresa contratista, Meco, S.A.
Según Alcides Mendoza, residente en Soná, las calles asfaltadas son un alivio para los conductores sin embargo hay inconformidad con la señalización porque casi todas las calles son en un solo sentido.
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