Recomendaciones
Realice sus 5 o 6 tiempos de comida y así evitará períodos de hambre y ansiedad.
Tome suficiente líquido para no confundir hambre con sed.
Procure -si la tentación es mucha-, tener a mano alguna merienda que se pueda comer mientras alimenta a su pequeño. Por ejemplo, una fruta o un yogurt.





