Hace unos días Ingrid De Ycaza compartió en Instagram algunas fotografías con un vestido negro lleno de brillo, y una seguidora le preguntó que cómo hacía para tener esa cuerpa, si hacía dieta y ejercicios y la cantante comentó que se estaba engordando. ¿Quééé?

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¿Tendrá alguna rutina de ejercicios la presentadora?

Pues luego de ver la respuesta de Ingrid a la chica, la cual fue: “No te voy a mentir, me estaba engordando y entré en pánico así que tengo un mes más consciente de lo que como, nada de arroz, ni pan ni pastas y evitando el alcohol y los dulces. No he podido hacer mucho ejercicio sino ya habría perdido algo más de peso. Toma mucha agua”, esta nos dijo que no sigue una rutina fija porque todos sus días no son iguales.

Dijo que cuando no puede entrenar o ir a caminar, trata de comer lo mejor posible. “Bajo y subo de peso con la misma facilidad, pero tengo un límite y cuando llego a ese límite me esfuerzo el doble, pero no puedo hacer todos los días lo mismo, soy mamá de dos, trabajo prácticamente todo el día y también me canso como todos”, explicó.

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Pero les surto que la clave de todo y el secreto de la panelista de Suelta el Wichi es beber mucha agua y evitar tomar cualquier otra bebida. ¡Mira tú!

Solo debería nadar, hacer pilates y yoga

Hace unos meses nos percatamos de que De Ycaza padecía de una enfermedad congénita denominada hiperlaxitud y ella no tiene meniscos en sus rodillas, por lo que sus entrenamientos no pueden ser fuertes. “Mi entrenamiento es muy diferente, en todo momento debo tener cuidado con lastimarme porque no tengo meniscos en mis rodillas. Es algo congénito y luego una cirugía en la rodilla izquierda, de hecho, se supone que solo debo nadar, hacer pilates y yoga, cero impacto”, enfatizó.

Parece que Luis Esteban y Kamila, los hijos de Tavo Flores y Sandra Sandoval, quieren que la familia documente su vida por cualquier medio. ¿Sí?

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Pues fíjense que hace poco la intérprete del éxito "La intrusa" dio a conocer que sus pequeños dieron y dieron hasta que abrieron un canal de YouTube, en el que documentarán los bellos momentos de la familia Sandoval. ¡Mira tú!

Según "La gallina fina", no sabe qué van a subir los niños a dicho canal titulado "Las aventuras de la familia Sandoval", porque ella no sabe absolutamente nada de tecnología. ¡Ajá!

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Y es que desde que lanzó El diario de Sandra, cuando estaba embarazada, la tipiquera no ha vuelto a documentar su vida. ¡Ah! Además se lanzó un documental, pero de las aventuras de "Los patrones de la cumbia" en el Festival Internacional de la Canción en Viña del Mar, Chile.

Le preguntamos a Sandra cuándo es que piensa o decide lanzar un "reality" de televisión de su vida, así tipo Kardashian, y ella nos comentó que aún no sabe, pero que se lo han preguntado mucho.

Al preguntarle también sobre la ocurrencia de su hijo Luis Esteban de abrir el canal de YouTube nos dijo que él siempre inventa. ¡Mira, muy inteligente el niño!

Comentarios... los aman

"Ah! Y felicidades a tu hijo por su nuevo canal! Va a ser un éxito", "Sandra, eres tan natural y auténtica, me encanta", "Tan bello y creativo Dios lo bendiga", "Zambito sabio yo voy a ver todo lo que subes"... son algunos de los comentarios que le dejaron a Sandra y a su hijo Luis Esteban en los videos que subió la artista. 

 

 

 

 

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Las Aventuras de La Familia Sandoval , busca ya . en el perfil de la cuenta està el link

Una publicación compartida de Sandra Sandoval (@sandrasandovals) el13 Sep, 2018 a las 7:06 PDT

 

 

 

 

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a peticiò de Luis Esteban y Kamila el canal de youtube , la cosa ahora es q yo no sè q van a subir ellos en ese canal. y t digo q todavía toy revuelta dl estòmago. nos vemos en macaracas desde las 5 pm

Una publicación compartida de Sandra Sandoval (@sandrasandovals) el14 Sep, 2018 a las 10:34 PDT

¡Emocionada! Así se encuentra Elizabeth Grimaldo, la panameñita que participó hace algunos años en el fallecido programa Canta Conmigo y que hoy triunfa en Estados Unidos.

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Resulta que la también actriz ha cumplido otro de sus sueños: su nuevo álbum musical, el cual estrenará muy pronto. “Ya hice mi primer álbum de siete canciones y se llama ‘Gente Real’, es como un disco, pero más chiquito, pronto haré el lanzamiento de la primera canción, estoy haciendo el video”, manifestó.

Video, composición y más

Entre otros detalles de este nuevo material, agregó que está trabajando en el video del primer tema y todas las canciones fueron compuestas por ella, su mamá y su equipo de trabajo también tuvo que ver en este trabajo.“Estoy muy contenta de poder, más que nada, que la gente me conozca a mí, muy transparente, ya que no es lo mismo escribir tus propias canciones y expresar quién eres, lo que sientes, lo que has vivido y eso me tiene muy feliz”, expresó la artista.

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Detalló que el álbum fue grabado completo en Miami, y ya está ansiosa por mostrárselo al mundo.

En cuanto a la actuación…

Grimaldo afirmó que por el momento no tiene ningún proyecto de actuación. “Estoy ahorita en audiciones, esperando respuesta, así es esta carrera, de tener mucha paciencia, en esa andamos… Proyectos fijos sí hay musicales”, concluyó.

¡Opaaa! Los que pensaban que la carrera musical de Víctor Durán, mejor conocido como Brambri, estaba sepultada, pues estaban muy equivocados, porque pronto viene con nuevas canciones.

 

 

 

 

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Acomodándome los lentes por que loq viene es #Zúmbale ft @suveoficial @rdmaravilla. Pendiente mi gente @samuelias10 @leykingproducer @borisvegapanama @iansucre

Una publicación compartida de Victor Duran (@duranbrambri) el12 Sep, 2018 a las 4:17 PDT

Muchas colaboraciones

Mi amor, les suto que le dimos una miradita al perfil de cantante y nos percatamos que está trabajando fuerte en nuevos proyectors, y todo apunta a que su próximo sencillo sera "Zúmbale" junto a RD Maravilla. ¡MIra!

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Por supuesto, hablamos con el pequeño de la banda de los Durán y manifestó que sigue trabajando su música. "Recuerda que hice mi estudio que se llama Durán Music Studio".

Aparte, está terminando de producir sus nuevas canciones, pero de esa remesa, se verán algunos featuring con otros artistas.

Trabaja con su padre

Como si fuera poco, recuerden que Brambri también está detrás de la línea de ropa y accesorios de su padre, la leyenda viviente del boxeo Roberto "Manos de Piedra"  Durán.

¡Ah! Mencionó que prontotendrá gira de medios junto a Samu Gallimore. ¡Juntos de nuevo!

Cabe destacar que hace poco sufrió un accidente de tránsito. Ya está mucho mejor.

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¡Seguimos con más! Luis Casis está listo para lo que será su último recorrido con la alcancía gigante. ¡Más bien!

 

 

 

 

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Algo bueno va pasar en Octubre 13+27= #alcanciagigante ##Unidosdecorazón @treporta @obsequiodevidajtf @telemetro

Una publicación compartida de LuisCasis (@luiscasis) el13 Sep, 2018 a las 6:31 PDT

Ahora él se unió a Obsequio de vida Thomas J. Ford,  la campaña "Unidos de Corazón" y este año será en memoria de "Tío Tom".

Por más corazones

El reportero de Medcom aseguró que en octubre saldrá nuevamente a las calles para recoger fondos, por la oportunidad de un nuevo comienzo para 13 pequeños, que serán operados en Colombia y España.

No se unió a la Teletón

Casis subió un post reunidos con los directivos de la Fundación Obsequio de Vida, y de inmediato algunos empezaron a cuestionar que si se había unido a la Teletón y que trabajaría con ellos, alegando que a él le va mejor solo, pues el pueblo siempre lo apoya.

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Bueno, les comento que la cara de Medcom aseguró que no se trata de eso, sino de esta campaña "Unidos de Corazón".

No se salva de las críticas

Y como siempre, hay uno que otro que le busca la quinta pata al gato, le cuestionan el hecho de que siempre lleva las cámaras y empieza con la taquilla.

Ante estas pocas críticas,  él decide no prestarle atención y no pararle bolas, pues  solo recurre a ellas cuando necesita recoger los fondos necesarios para salvar una vida.

Cabe destacar que Luis siempre da reportes de todo el dinero recaudado.

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La defensa del expresidente, Ricardo Martinelli (RM) sustentó ante el magistrado juez de garantías, Jerónimo Mejía, 28 pruebas testimoniales y 64 documentales.

Hasta el momento, la defensa, en el caso conocido como "escuchas telefónicas", ha presentado 28 pruebas testimoniales y 64 pruebas documentales.#OJInforma pic.twitter.com/2Kvx8ymHaS— OJudicialPanamá (@OJudicialPanama) 15 de septiembre de 2018

El abogado Carlos Carrillo solicitó que se declare la pertinencia y conducencia de los testigos para aclarar los hechos y demostrar que su representado no guarda relación con las supuestas intervenciones telefónicas.

Magistrado de Garantías, Jerónimo Mejía concede oportunidad a defensa técnica para que presente sus pruebas.#OJInforma pic.twitter.com/TokBTYZgSj— OJudicialPanamá (@OJudicialPanama) 14 de septiembre de 2018

Entre estos figuran funcionarios del Ministerio Público, Consejo de Seguridad Nacional, Instituto de Medicina Legal y Ciencias Forenses (Imelcf), Policía Nacional y demás.

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Uno de los defensores de RM, el jurista Sidney Sittón debe concluir con la presentación de las pruebas documentales, pero la audiencia fue suspendida hasta el próximo martes 18 de septiembre de 2018 a las 2:00 p.m.

Magistrado de Garantías, Jerónimo Mejía decreta receso hasta el martes 18 de septiembre, a las 2:00 p.m., para que la defensa continúe develando sus pruebas, en la audiencia intermedia, en el caso conocido como "escuchas telefónicas". #OJInforma pic.twitter.com/HJHMpiWQZa— OJudicialPanamá (@OJudicialPanama) 15 de septiembre de 2018

Las demás partes deben analizar las pruebas de la defensa

Luego se le correrá traslado al fiscal Harry Díaz y al querellante autónomo, Rosendo Rivera, para que presenten sus objeciones antes las pruebas presentadas por la defensa de Martinelli.

#ElPaísDD Jean Díaz informa que se decreta un nuevo receso en la audiencia por el caso de las supuestas escuchas telefónicas (pinchazos) . pic.twitter.com/A0kmiBYkcR— Diario DiaaDia (@DiaaDiaPa) 14 de septiembre de 2018

Carrillo solicitó a Mejía se pudiera girar una orden para que su patrocinado fuera evaluado por médicos forenses del Imelcf, de igual manera para que se le brindara la protección y fuero laboral a los funcionarios que ellos citaron dentro de sus pruebas testimoniales.

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El juez de garantías, se refirió a la petición de la revisión del Imelcf y señaló que debía ser mejor sustentada con los argumentos para poder tomar una decisión al respecto que tuviera dentro de sus competencias.

En cuanto a la condición de los llamados dentro de los testimoniales, dijo que primero se debían constituir formalmente como una prueba testimonial, para posteriormente garantizar y revisar su condición.

Respondieron a las objeciones hechas por la defensa de RM 

Más temprano, la fiscal adjunta, Rosario Ortega y Rivera respondieron a las objeciones hechas por Sittón y Carrillo, ante las pruebas testimoniales y documentales sustentadas por la fiscalía y el querellante coadyuvante.

#ElPaisDD Fiscal adjunta, Rosario Ortega responde a las objeciones hechas por la defensa del expresidente Ricardo Martinelli, sobre las pruebas materiales y documentales @jeandiaz1331 pic.twitter.com/TrvqP3u9QE— Diario DiaaDia (@DiaaDiaPa) 14 de septiembre de 2018

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Los representantes de Martinelli insistieron en que ellos solamente desean que se le sea presentadas las pruebas que la fiscalía y la querella autónoma pretende utilizar en la fase de juicio para ellos saber de qué es lo que se deben defender.

La audiencia concluyó pasada las 8:00 p.m.

Oye, una que está tirando "outfits" bien bonitos y eso... en su cuenta de Instagram, es Joseline Pinto, y es que con esa "cuerpa", cómo no.

 

 

 

 

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¡Gracias! A todas las personas que me felicitaron el día de ayer por mi cumpleaños, un abrazo y bendiciones para cada uno de ustedes .. Quiero agradecerle a @makeupartistpty por mi maquillaje y a @pastryfull por mi dulce estuvo delicioso, sí ‘‘estuvo’’ por que ya me lo comí todo ..

Una publicación compartida de JOSELINE (@joselinepinto19) el20 Jul, 2018 a las 5:57 PDT

La llenan de piropos

A la exguerra la llenan de comentarios positivos y piropos en sus redes y además le hacen saber lo bien que últimamente se está vistiendo. Además le recuerdan que sus curvas son muy parecidas a las de la mismísima Kylie Jenner, sí la menor del clan. ¡Todo eso!

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Bueno, les comento que todo eso estilo es gracias a que la también cantante recibe asesoría.

Es básica

Y aunque ella dice que "soy superbásica para vestirme",  todo le queda muy bien.

Ahora, usted se preguntará quiénes están detras de esos "looks".  "Marlen Saucedo es mi diseñadora y asesora, quien me vistió el año pasado para los Wichi Awars. Y joel que trabaja (en un reconocido almacén), siempre me visto de allí y me arma los outfits", mencionó.

Eso sí, agregó que siempre está esa ocasión especial para lucir elegante

Como si fuera poco, nos surtió que por allí tendrá un cambio de "look". Quizás la vuelvan a ver con su melena roja, pero está tratando de que su cabello sane, por eso está analizando si volver a teñirlo de ese color.

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¿Quién no sabe de la Convención Internacional de Comics de San Diego, un evento de historieta que se celebra durante cuatro días de verano en el Centro de Convenciones de San Diego en San Diego (California)? Bueno, este evento, en el que hasta el cantautor y actor panameño Rubén Blades ha participado hablando de su personaje en la serie Fear The Walking Dead, es muy seguido en nuestro país, tanto así que muchos famosos de la TV viajan hasta allá para poder ver a sus personajes o superhéroes favoritos. ¡Humm!

Les cuento que ya no tendrán que viajar hasta allá, pues pronto se realizará la Comic Con Panamá en el Centro de Convenciones Amador del 26 al 28 de octubre. ¡Más bien!

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Todos los seguidores del séptimo arte, las series, cómics, videojuegos, cosplay, el anime y el manga, podrán disfrutar del primer Comic Con de Panamá, el cual contará con diversos espacios como: Zona Académica con charlas, talleres y presentaciones; Zona Gamer; Zona Artist Alley dónde se promoverá el talento nacional en áreas como diseño, ilustración, animación entre otros, y además vivirás experiencias de primera con réplicas del trono de “The Game of Thrones” y del Batimovil, la silla de jurados del popular programa “The voice”  además de espacios de Meet & Greet con los artistas invitados y más. ¡Mira!

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Cabe mencionar que este evento nace en 1970 en Estados Unidos y se ha transformado en una experiencia colectiva única e irrepetible.

Invitados especiales

Comic Con Panamá estará revelando poco a poco los invitados internacionales, entre  los que ya destacan el famoso cosplayer peruano Omar Milla, el doble de Tyrion Lannister, el pequeño de la serie "Game of Thornes”,  el artista Patrick Ballesteros, de Estados Unidos, y el mexicano “Mr X”, reconocido youtuber del portal “The tops comics”.

El libro "Te cambio todos tus problemas por un día de mi vida" de  Juanpi Dolande  es todo un éxito a un mes de haberse lanzado. 

El motivador panameño está feliz porque su obra, -que se centra en su testimonio de vida  y cómo llevar ese mensaje de superación a los lectores y hacerles entender que muchas veces lo que se consideran obstáculos en la vida, pueden convertirse en oportunidades-, ha sido muy solicitada en varios países, entre esos México y Estados Unidos. ¡Ohhh! 

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Ya vendió el 80% de la primera edición

El también locutor comentó a Grupo Epasa que ha vendido el 80% de los ejemplares que lanzó en la primera edición, y por eso ya está en conversaciones para una segunda.

Como si fuera poco, el libro fue el más vendido del “stand” donde  lo presentó en la pasala Feria Internacional del Libro. “También fue uno de los más buscados en la feria, fue todo un récord”, comentó.

Hace semanas, Dolande promocionó su producto en Univisión, Telemundo y otros medios de comunicación de los “States”. 

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Y esto seguirá, porque Juanpi ya comenzó a trabajar en su segundo libro el cual pretende lanzar el próximo año.

La represión no es el mejor método para tratar a los jóvenes, deben  utilizar otra metodología, asegura Yazmín Cádenas, directora de la Secretaría Nacional de Niñez, Adolescencia y Familia (Senniaf).

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Esto luego de que muchas personas en redes sociales dijeran que la mejor forma de castigar a los jóvenes que protagonizaran la noche del 6 de septiembre una trifulca en una sala de cine del centro comercial Multiplaza, donde se estrenaba la película de terror, titulada  La Monja, era con cárcel.

A juicio de Cárdenas,  el fortalecimiento de la familia es importante para tener un núcleo familiar fuerte. “Sin padres, estos son los actos que tenemos. Los adolescente quieren llamar la atención de la sociedad. Quieren tener una voz. Hay que darle herramientas para que tengan otra cosa que hacer”.

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Toque de queda es discriminación

El toque de queda es una decisión que el Gobierno adopta como medida en situaciones donde hay una agitación social con cierto peligro; sin embargo Cárdenas cree que esto pone más en descontrol al adolescente. “Más represión y discriminación en ciertas áreas y no a todos. Hay que trabajar”, acotó la funcionaria.