El 10 de octubre se conmemoró el día Mundial de la Salud Mental. Es una fecha instituida para recordar la importancia de la promoción de la salud mental y del diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de los trastornos mentales. Dado que en octubre también se promueve la prevención del cáncer, para muchos el día de la Salud Mental pasa inadvertido. Por eso, consideramos prudente desarrollar uno de los temores relacionados con el tratamiento de los trastornos mentales: que la persona que los padece se haga dependiente a los medicamentos. En reiteradas ocasiones, pacientes y familiares señalan:

“No quiero depender de los medicamentos”. En el caso de los antidepresivos se considera que no producen hábito, aunque su supresión brusca puede causar efectos adversos. Es similar a lo que sucede con una persona diabética, si deja de aplicarse la insulina, va a presentar los síntomas de la enfermedad y requerir volver a utilizarla, no se puede considerar que sea adicto a la insulina, aunque sí la necesita.

En general, las sustancias que crean adicción producen cambios en el estado de ánimo, un deseo incontrolable de utilizarla por encima de otros intereses, tolerancia (se requieren mayores dosis para conseguir el mismo efecto) y abstinencia (síntomas desagradables al descontinuar o disminuir su uso). Por ejemplo, el café estimula el estado de alerta, al principio, probablemente bastaba una taza, pero con el tiempo se toma más (tolerancia) y si no se toma al menos una taza al día, puede tenerse un dolor de cabeza u otros síntomas desagradables (abstinencia). El café contiene sustancias adictivas. Por otro lado, los antidepresivos crean poco o ningún cambio inmediato en el estado de ánimo, requieren normalmente varias semanas para comenzar a tener efecto y no tienen las características adictivas de otras sustancias, como la nicotina, la cafeína, y otros estimulantes.

Los antidepresivos no cumplen los requisitos, generalmente aceptados para hablar de adicción. Aunque determinados antidepresivos pueden originar síntomas de privación (síndrome de abstinencia) al retirarlos, no producen impulsos de volver a las dosis anteriormente tomadas. Con el fin de evitar esos síntomas de privación, se sugiere no retirar un antidepresivo en forma súbita, sino disminuir lentamente la dosis en un periodo de varias semanas.

Los antidepresivos actualmente se utilizan para indicaciones diferentes a la depresión, que incluyen: trastornos de ansiedad (ansiedad generalizada, fobias, somatización, disociativos, conversivos), trastorno de personalidad, incluso para síndromes dolorosos (dolor neuropático). Si bien no producen adicción, en ningún caso deben tomarse sin prescripción médica. La selección de un antidepresivo y de la dosis adecuada para un determinado caso y una persona específica, es un proceso largo y complicado que requiere el conocimiento de un profesional. Al principio del tratamiento antidepresivo se pueden tener pensamientos de suicidio, así como aumentar la ansiedad. En ciertos casos, un antidepresivo puede asociarse a cambios en el estado de ánimo bruscos (manía, hipomanía, psicosis). Un profesional de la salud debe monitorear al paciente para actuar oportunamente, si se presenta alguna de estas situaciones.

Como parte de las actividades de un convenio suscrito entre el Gobierno de Panamá y la Universidad de Misissippi, Estados Unidos, para el intercambio tecnológico y de extensión agropecuaria, una delegación de técnicos estadounidenses visitó el país.

Los especialistas recorrieron diversas explotaciones pecuarias en la provincia de Chiriquí, entre ellas, en las instalaciones de ANAGÁN, Chiriquí, donde el ministro de Desarrollo Agropecuario, Emilio Kieswetter, sostuvo que lo importante es mejorar la calidad de la carne panameña a un costo más bajo, para competir con más ventajas en el mercado internacional, utilizando una buena genética.

Más de 200 estudiantes de 38 colegios de todo el país participaron del primer concurso nacional “Construye un Telescopio”, con materiales reciclados.

La premiación del concurso se realizó en la sede regional de la Universidad Tecnológica de Coclé, justo donde se encuentra el primer observatorio de Panamá, para involucrar a los estudiantes en la ciencia y la tecnología.

El Instituto Urracá fue el ganador del primer premio, mientras que el Instituto David obtuvo el segundo lugar, y los estudiantes del centro educativo Candelario Ovalle de San Miguel, en el norte de Penonomé, lograron el tercer puesto en el concurso que también se realizará el próximo año.

Rodney Delgado, director del observatorio que está ubicado en Llano Marín, en Penonomé, dijo que la actividad tenía como objetivo demostrar que la astronomía llega a todos, y en regiones centrales les brinda la oportunidad a estudiantes de áreas apartadas a que participen en estos eventos.

“Estamos contentos porque los proyectos que trajeron los estudiantes son impactantes y con mucha creatividad, y la idea era esa, llegar a los estudiantes a través de la ciencia y la protección del ambiente, con materiales reciclables”, dijo Delgado.

Para los estudiantes que participaron se trata de una gran oportunidad que les permite el observatorio astronómico, al tener contacto con el espacio utilizando material reciclable.

José Bethancourt, estudiante del Instituto Urracá y miembro del grupo ganador del primer lugar, dijo que esta es una gran oportunidad porque les permitió trabajar en equipo y conocer la astronomía y el reciclaje y cómo confeccionar un telescopio.

El representante de Parita, Ramón Saavedra, se opone al otorgamiento de nuevos permisos para la creación de bares, parrilladas y otros tipos de locales de expendio de licor en el distrito.

“Esto convierte a los pueblos en cantinas, y en Parita ya no cabe una más”, dijo el edil.

“Me opondré al otorgamiento de cantinas en este lugar, porque yo soy un hombre de fe, y junto al sacerdote que trabaja en esta comunidad, luchamos para que esto no se dé”, sostuvo.

En la comunidad de Santo Domingo existen problemas grandes porque se otorgó permiso a una cantina y ahora este negocio lo que ha traído son solo problemas.

Se ha conversado con el alcalde del distrito, Alejo Soto, y hay deferencias, porque dice que se tienen que recoger impuestos, “pero es que no se puede estar de acuerdo con colocar cantinas cerca de las escuelas e iglesias, es que ni de residencias, porque esto no es moral”, indicó Saavedra.

Recientemente, la comunidad y la iglesia no permitieron la apertura de una casa de citas que se pretendía establecer en un área cercana a la población de Parita.

Un grupo de dirigentes pertenecientes a la Asociación de Educadores Veragüenses (AEVE) realizó una marcha y luego cerró los dos paños de la Avenida Central de la ciudad de Santiago, en protesta porque no han recibido respuestas a las peticiones hechas a la ministra de Educación, Lucy Molinar, relacionadas con los despidos de los educadores de la junta de selección de personal en la provincia de Bocas del Toro, según sostuvo la dirigente Yadira Pino.

La dirigencia informó que las protestas continuarán el lunes y martes, porque habrá movilización hacia la capital para participar de una gran marcha hacia la Presidencia de la República.

Le pediremos al presidente Ricardo Martinelli el reintegro de nuestros compañeros destituidos y el cese a los hostigamientos.

Para la Cámara de Comercio, Industrias y Agricultura de Chiriquí, las reclamaciones de aumento salarial de los trabajadores son justas, pero debe darse por productividad del colaborador y no por zona, como rige actualmente.

Manuel Reyes Sicilia, presidente de ese gremio en Chiriquí, defendió estos aspectos porque considera que son importantes al momento de formular la propuesta del aumento del salario como lo establece la ley.

Destacó el contraste que existe en la actividad económica de la capital y la del interior del país, la diferencia entre las micro, pequeñas y medianas empresas, y el paso de la actividad formal a la informal.

Un cheque de 90 mil dólares para el pago del estudio y diseño de planos de lo que será la planta procesadora y secadora de cebolla, un proyecto anhelado por cebolleros de Parita que han tenido pérdidas millonarias en cinco años, recibió la Cooperativa de cebolleros Ariel Chanis, de Natá.

Tomás Arrocha, representante del corregimiento de Natá cabecera, dijo que se logró que el Gobierno les entregara este cheque a los cebolleros a través de la cooperativa a fin de que se pague el estudio y confección de los planos para la planta de tratamiento y procesamiento de cebolla.

Arrocha sostuvo que el dinero se hace necesario y urgente para la construcción de una planta, con el fin de evitar más daños en la producción de Natá, pues actualmente, los cebolleros solo tienen los portales de sus casas para guardar el producto. “La licitación para la construcción de este proyecto, cuyo costo oscila en un millón 400 mil dólares, aún está pendiente”, dijo Arrocha.

Ella comenzó su labor como educadora a los 21 años y lleva ejerciendo su profesión hace ocho años, de los cuales han significado para ella una experiencia enriquecedora.

Ella ha dado clases en siete escuelas y explicó que inició en una escuela privada, pero posteriormente ha ejercido la profesión es escuelas públicas de La Chorrera, Villa Grecia, 24 de Diciembre, Santa Clara, Arraiján y actualmente imparte clases en el Centro Educativo Básico General República de Chile.

Marlenis es maestra de Inglés y para ella enseñarles un segundo idioma a sus niños es algo maravilloso verlos sonreír y hasta llorar al principio cuando no pueden hablar o escribir, le da una gran satisfacción, cuando ve los resultados.

Actualmente, está estudiando una licenciatura en Administración Portuaria.

Esta educadora no tiene hijos, pero para ella cada uno de sus estudiantes es un hijo y es consiente de que la profesión no es fácil que hay momentos en los que tiene que tener mucha paciencia y tolerancia, porque no se trabaja igual en el campo que en la ciudad.

“He trabajado con jóvenes con problemas difíciles, pero Dios siempre me ha dado la sabiduría para darle un buen consejo y guiarlos de la mejor manera”, aseguró esta educadora.

Karen Peralta siempre con un paso adelante. Ayer en horas de la mañana grabó un tamborito en honor a la desaparecida Lucy Jaén. Este lleva por nombre "Mama Lucy". 14