Las mujeres desde el momento que toman la decisión de ser madres, de inmediato comienzan su responsabilidad de prepararse para tener un bebé sano. El Programa de Atención Integral a la Primera Infancia hace algunas recomendaciones para esos cuidados:

Cómo prepararse antes del embarazo

-Debe asistir al médico para una revisión y control.

-Si fumas o bebes alcohol, debes abandonar esos hábitos que pueden acarrear problemas en el embarazo.

-Debes hacer ejercicio diariamente o caminar.

Con sabor a mar son los platos afrodisiacos que prepara doña Idalia Barría junto a su familia, para que los forasteros y moradores de Horconcitos, en David, provincia de Chiriquí, degusten una excelente comida de mariscos.

Esplendoroso. Así quedó el Museo de Arte Religioso Colonial de la capilla del Convento Santo Domingo, ubicado en el Casco Antiguo, San Felipe. Después de un año y cinco meses cerrado al público por su restauración, reabre sus puertas mañana con 80 piezas religiosas del siglo XVII y XVIII en exposición.

Los panameños quieren tener mucho dinero y comprar lo que desean, esto puede ser realidad si le pegan a El Gordito del Zodiaco que jugará el 25 de octubre.

La Lotería Nacional de Beneficencia informó que el costo por fracción es de $1.00 y paga $4,000 las cuatro cifras y $100,000 si juegan la serie y el folio.

El lunes empezaron a funcionar nuevas rutas del metrobús y se efectuaron cambios en algunas ya existentes.

En la ruta Vía Israel-Mercado de Mariscos se amplió el horario de lunes a viernes de 5:00 a.m. a 7:45 p.m. La ruta de Amador ahora tiene como punto de partida la terminal de transporte de Albrook y funcionará de 5:00 a.m. a 10:00 a.m. y de 2:00 p.m. a 7:00 p.m.

Edwin Bethancourt, alias “Pánfilo”, un interno condenado a nueve años de prisión por abuso sexual y testigo protegido en el caso de la muerte del exgobernador de Coclé, ayer logró evadirse de la Policía de La Pintada, pero fue recapturado horas después en una montaña cuando escapaba en un caballo negro.

Bethancourt no estaba en la cárcel de Penonomé, porque las autoridades decidieron enviarlo a un lugar más seguro, pues sufrió un atentado en ese lugar.

La audiencia por el caso de los menores de edad quemados en el mes de enero de 2011 en el Centro de Cumplimiento de Tocumen, programada para ayer, fue suspendida por el Segundo Tribunal Superior de Justicia.

Aún no se ha establecido una nueva fecha para realizarla, explicó la fiscal primera superior, Geomara Guerra. En tanto, Benito Mojica, abogado defensor de los policías, manifestó que la diligencia se debe realizar a más tardar en el mes de diciembre, si se aplica el principio de economía procesal.

En el abandono. Solo cinco minutos dentro de la popular área turística del Causeway de Amador bastan para darse cuenta de que ya su vistosidad y lugar de reunión familiar de los fines de semana pasó a la historia.

El sol brilla de forma intensa, la brisa sacude las palmas del área y azota sus ramas secas y las deja caer sobre la hierba alta, y es que las zonas verdes ya no son cuidadas ni limpiadas.